У меня рост 168170 см какой должен…

у меня рост 168-170 см, какой должен быть вес? плиз скажите

  1. где-то 60-65
  2. Ваш идеальный вес вы должны определить сами. Я например вешу 66 кг при росте 167 см и не считаю себя упитанной, т. к. занимаюсь спортом и у меня нет излишних жировых складок. Мышцы весят больше жира, помните об этом. Важен не вес тела, а его качество. Можно и 56 кг весить и иметь свисающий жир по бокам.
  3. Около 60-65 гилогрмм, можно и чуть-чуть побольше.
  4. Если стройная — то 55.если нет….
  5. Правильно вам все написала Плумерия — вообще ваш вес должен быть от 55 до 70 кг — но все в зависимости от строения вашего тела — если кость тонкая и мышц мало — то 55-60 кг, а если у вас кость тяжелая и мышц много — то 65-70 кг
    Ксати у меян 164 см роста — все 60 кг жировая прослойка минимальна — уменя кость тяжелая и мышц много — а вто же время у некоторых женщин такого же роста даже прив сее 54 кг такая ж****а бывает
  6. Думаю неплохо смотреться 59-60 кг
  7. 168-170…?короче росто у тебя 165..ахаха…. прибавила парочку
  8. в идеале 60кг
  9. девушка ответившая первая, 55 идеальный вес при росте 170-168
  10. Формула точнее-рост минус110
  11. нет 55 это мало если вы не астеник. Если нормостеник то 58-60 кг, если гиперстеник то 62-64 кг
  12. смотря какой возраст
  13. отнимаешь от роста 100 и 110.Например мой рост 165. Считаем:
    1)165-100= 65
    2) 165-110=55
    Значит для меня нормальный вес от 55 до 65
    Теперь сама посчитай точно для себя. Удачи.
  14. где то 55-58
  15. Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов. Свой вес (не утаивайте ни грамма) поделите на свой рост в математическом квадрате (выразите рост в метрах) . В результате, вы получаете коэффициент массы тела. Итак, если полученный коэффициент 20-25, у вас все хорошо. Ниже 18 — уже дистрофия, чреватая необратимыми изменениями в организме. Выше 26 — ожирение, надо срочно принимать меры.
    Например, если ваш рост — 168 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 56,4 до 70,6г…
  16. 55 максимум для идеала
  17. Идеальный вес расчитывается по формуле -рост — 100.Таким образом ваш идеальный вес это 68-70 кг.
  18. коэф. 19-23 умножаем на квадрат роста в метрах — в этом промежутке Ваш нормальный вес
  19. 60-70 кг




Внимание, только СЕГОДНЯ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *