Как мне измениться? Я жирная! И плоскогрудая!
- Даже не думай о самоубийстве — если на себя наплевать — о близких подумай. Забей ты на это. Вес — не главное
- у тебя соответствие веса и роста, наверняка есть какие-то другие возможно эмоциональные проблемы, которые ты сводишь к причине лишнего веса. Грудей нет, но тебе 13 лет. Твоя единственная проблема, что ты плохо к себе относишься и неувренна в себе. Худеть так, как ты это делаешь, категорически в твоем возрасте нельзя. А гречка тебе не подходит, вот и поправилась и вообще с таким паршивым настроением как у тебя, ничего не добъешься. не слушай подруг и глупых разговоров, это не тот возраст, когда надо думать о куче парней. ПАрней привлекают уверенные в себе девушки, а не топмодели. Мне просто очень жаль, если ты будешь над собой так издеваться. Кушать то, что ты ненавидишь тоже очень плохо. Научись заменять продукты. А худеть надо правильно, без вреда для здоровьяпрочти это
- По пунктам.
1. Внешность. 54кг при 160см роста это вообще-то норма. К слову, был у меня период, при 164см роста — 100+ кг веса. И ничего, всем нравилась.
2. Не нравится внешность, надо похудеть, овощи не нравятся. ОК. Можно сесть на беуглеводную диету — это, по сути, хавать одно только мясо и рыбу, без овощей, фруктов и гарниров. Но и без булочек и тортиков.
3. Мальчики. Опять же, собственный опыт — точнее, подружкин. Ей очень нравился один мальчик. Настолько, что она села на какие только можно диеты (на одной не наедалась, да) , чтобы похудеть и предстать перед ним в ее предполагаемом идеале. Похудела, так, что ей самой понравилось, пошла с ним официально знакомиться, вошла в их тусовку, познакомилась через друзей, которые "намекнули". Его вердикт был — не, ну вы что, она слишком тощая, мне ж нравятся немного другие.. . вот бы ей кило 20 набрать… - Два пальца в рот. Два пальца в рот и два литра воды.
Не сиди за компьютером, а бегай вокруг дома.
Сисек нет потому, что жиром заплыли. - Я что-то не поняла, как можно при таком росте и весе быть жирной. У меня такой же рост, и вес чуть больше твоего. Но я не считаю себя жирной, и ничего у меня не весит — это нормальное соотношение. И не парься ты так из-за груди. В мои 13 лет е тоже не было — доска, извиняюсь за сравнение. Сейчас, мне 20, и у меня 3 размер. Просто у кого-то созревание начинается позже. Не переживай ты из-за этого)
- о боги в 13 лет с 15-ю парнями за лето, что за шлюхи пошли?
по поводу груди не переживай, в 13 лет вс только начинает формироваться, 1-й размер уж точно вырастет
по поводу веса, если диеты не помогли, хотя в 13 лет на диетах сидеть крайне не рекомендуется, можно сходить к диетологу, к эндокринологу тоже было бы неплохо, потому что что-то не так явно
на счт учбы — из за того, что так загоняешься по поводу своей внешности не можешь уделять внимание учбе, в 11 классе будет тяжело с экзаменами
на счт парней не переживай, 13 лет не тот возраст, чтобы спать со всеми подряд, да любой возраст не повод для этого - От того, что ты не ешь, организм включает сберегающий режим и крайне неохотно расходует жиры. Питаться нужно сбалансированно и нормальную пищу, а не всякую дрянь типа конфет, булочек и полуфабрикатов. Можно еще принимать пивные дрожжи и пить цикорий вместо чая/кофе, чтобы ускорить обмен веществ.
- Привет Катя!
Меня тоже зовут Катя и мне 17 лет.. . В 13 я тоже считала себя жутко толстой.. . Начала морить себя голодом и тренировками.. . Через какое то длительное время я похудела, но останавливаться на этом не стала.. . И как оказалось очень даже зря. . Я попала в больницу, где пролежала очень долго.. . Меня откармливали, водили по разным врачам, ставали капельницы и тд.. . Дело не из приятных, сама понимаешь.. . Когда вышла из того ужасного места, забыла про все эти дурацкие диеты раз и на всегда!! ! Стала жить спокойно и без напряга.. . Сейчас я похудела.. . Почему?? ? Да потому что возраст такой! ! Смотри в чем тут все дело, лет в 12-14 все девочки поправляются, потому что идет формирование твоего же организма, с этим ничего не поделаешь, такова наша природа.. . Но потом, ч ерез несколько лет, когда все будет на своих местах, мы, девушки, худеем сами по себе, без всяких диет. Потерпи ты еще пару лет, поверь это гораздо лучше!! ! И потом, 54 кг это не так уж и много!! ! Может ты просто зациклилась на одной дурацкой мысли, которую сама себе и выдумала? Отпусти эту мысль и живи в свое удовольствие!! !
Надесь помогла!)) ) Пиши, если захочешь! Удачи! - Боже, бедная девочка!!!! Как же ты себя извела!! ! Потому и учишься плохо, что думаешь только о своем теле!! ! Дорогой ребенок, да не все так плохо как тебе кажется!! ! Просто возраст у тебя сейчас переходный. Такое бывает почти у каждого молодого человека или девушки: недовольство собой, своим телом, зависть к более (как тебе кажется ) завидным подругам!! ! ЭТО ВСЕ НЕ ТАК!!!! Во первых, прекрати завидовать своим подругам. Почему? Да врут они по большей части про свои подвиги, для таких вот как ты рассказывают, чтоб завидовали. Я больше чем уверена, что там и десятой части нет того, что они рассказывают. Теперь про грудь: твои девочки, могут использовать и подкладки в бюстгалтер, и бюстгалтер с паралоновыми вкладышами и все -что угодно. . Твое тело еще не сформировано!!!! Оно в процессе гормонального развития!!!! Ты становишься девушкой и твой организм готовиться к будущему материнству. А для этого ему нужны некоторые вещества, которые как раз в этом возрасте и формируются. Тебе нужно в первую очередь подумать об этом. Чтоб твой организм был полноценным и развитым. Обрати свое внимание на себя: ухаживай за кожей, в инете есть масса рецептов; начни ходить в бассейн: это и прекрасная нагрузка и для кожи хорошо. Не можешь кушать овощи? Попробуй их совместить с фруктами, например: сок морковки с соком персика или другого фрукта. Картофельное пюре можно разнообразить цветом: потри свеклу и соком пюре разбавь: будет не желтое а, двухцветное. Опять же залезь в интернет и посмотри!! ! Кушай фасоль, горошек: вкусно паровую котлетку и поджареный зеленый горошек! Можешь без хлеба. А вот история из моей жизни… Я тоже была пышкой и очень завидовала девочкам, которые (как мне казалось) были красивее и лучше меня. И у меня не было мальчика, и не целовалась я. . Думала, что я уродина.. . А в восьмом классе (тогда учились 8 и 10 классов) на выпускном вечере мне в любви признался самый красивый парень! ! И при всех встал на колено и громко это объявил !!!Вот тогда, удивились ВСЕ!!!! А когда мне было 16 лет я первый раз начала встречаться с мальчиком и тогда был первый поцелуй!! ! Не забывай, что бутону нужно время, чтоб раскрыться!! ! А то некоторые даже не успевают это сделать и вянут раньше своего срока!! ! И еще: Господь дал тебе возможность родиться на этот свет с помощью твоих родителей и ТЫ НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА ЗАБИРАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!! ! Поэтому никогда не смей думать о самоубийстве!!!! Нет ничего дороже ЖИЗНИ! Нужно собраться, отбросить все свои не очень правильные мысли, перестать себя обвинять и жалеть, а начать помогать своему организму РАСПУСКАТЬСЯ в КРАСИВЫЙ ЦВЕТОК! Удачи тебе и ЛЮБИ СЕБЯ!